Estiramiento y entrenamiento en el bodyboard

Aquí os dejo una serie de videos que un amigo ha compartido conmigo y yo quiero hacer lo mismo con ustedes. Se trata de una serie de ejercicios realizados por Ben Mac. Dichos videos tratan tanto sobre el fortalecimiento de aquellos músculos necesarios para ejecutar buenas maniobras como la flexibilidad de los mismos.

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Categorías: Bodyboard | 3 comentarios

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3 pensamientos en “Estiramiento y entrenamiento en el bodyboard

  1. Gracias por compartir estos vídeos con nosotros Tenesor. Aquí os dejo su página por si queréis echarle un vistazo. http://blinktenesor.blogspot.com.es

    • Muchas gracias, ya veo que sigues actualizando el blog, ánimo y a seguir adelante. Una anotación para redimensionar los videos tienes que cambiar el width y el height, vas probando hasta que encuentres el que cuadre bien en tu espacio, yo creo que el tamaño que utilizaste para el primer video va perfecto. Saludos y buenas olas!!!!!

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